古剑不颤了。

扶苍尊者收回目光，继续看着水镜。

那道从天而降的剑气，其实是他出的手。

不是刻意做什么，只是恰好看见，就随手一剑。

但这一剑，似乎引起了些麻烦。

执法堂的人开始调查，宴群山主动请缨，连宗主都过问了几句。

扶苍尊者不太在意这些，他只是有点好奇——

这个炼气八层的小家伙，接下来会怎么做？

禁足对别人来说是惩罚，对她来说……

他看着叶渡云从井里打水，在院子里挖坑，搬石头砌池子。

看来是想搞点什么名堂。

扶苍尊者嘴角微微上扬。

有点意思！

禁足的第一天，叶渡云就开始改造院子。

她先是把角落那口水井利用起来。

打水引入她挖好的池子里，再在池底铺上一层从井边捡来的鹅卵石。

一个简易的“修炼池”就完成了。

《九转战体》第二转，炼肉。

按照玉简中的记载，炼肉需要在极端环境下锤炼肌肉。

所谓极端环境，可以是极寒，可以是极热，也可以是极端的压力。

叶渡云选择的是——冷热交替。

执法堂虽然把她禁足了，但是之一她不出去，并没有太多限制。

叶渡云有齐长老奖励的三百功绩点，加上她猎杀妖兽攒下的三十几个功绩点，托看守的弟子帮她兑换了不少符箓。

白天，她利用烈焰符把池水加热，泡在里面修炼。

夜晚，井水冰凉加上寒冰符，她再泡进去。

一热一冷之间，肌肉不断收缩舒张，配合灵力运转，锤炼效果比单纯泡在一种水里好得多。

第一天，肌肉酸痛欲裂。

第三天，开始适应。

第七天，她已经能在冷热交替中保持灵力运转一个时辰。

第十天，她发现自己的肌肉开始发生变化，更紧致，更有弹性，力量也比之前大了不少。

有效。

叶渡云眼中燃起火光，练得更狠了。

一个月过去时，她的肌肉已经跟之前想比更精悍，充满爆发力。

第二个月，她开始在水池中加入石头。

把石头绑在身上，增加压力。

三十斤，五十斤，八十斤……

到第二个月结束时，她已经能背着八十斤的石头，在冷热交替的水池中修炼两个时辰。

第三个月，她开始尝试在修炼的同时练拳。

《破军拳》的几式残招，被她一遍又一遍地打出。

每一拳都用尽全力，每一拳都带着破空声。

出拳的速度越来越快，力量越来越大。

到第三个月中旬，她已经能把八十斤的石头一拳打碎。

还不够！

她开始赤手空拳地击打院墙。

一下，两下，三下……

院墙上的青砖开始出现裂纹。

看守的执法堂弟子听见动静，探头看了一眼，然后默默把头缩了回去。

算了，反正墙不是他家的！

周棠每隔几天就会偷偷来看她，每次来都带着灵食。

“叶师姐，你好像又变样了。”这天她蹲在一边，看着正在练拳的叶渡云，小声嘀咕。

叶渡云收拳，看向她。

“哪变了？”

周棠歪着头想了想：“好像……更好看了？”

叶渡云低头看了看自己。

确实变了。

这几个月的苦修，让她彻底褪去了原主从前的瘦弱和懦弱。

原本单薄的身体变得紧实有力，皮肤下隐约能看见流畅的肌肉线条。

脸上那些因营养不良而显得寡淡的五官，如今变得立体起来，精致的眉眼间带着一股锐利的英气。

尤其是那双眼睛。

从前总是低垂着、躲闪着，现在却亮得惊人，像一把淬过火的刀！

周棠看着看着，忽然有点脸红。

叶师姐……真的好好看啊......

不是那种柔柔弱弱的好看，是那种让人移不开眼的好看。