第522章:龟息功辅助康复!看到了曙光!(三章合一)

第七次……

练到第十五次时,苏寒的右手已经抬不起来了。

他靠在床上,喘着粗气。

汗水顺着脸颊往下淌,滴在病号服上,晕开一片深色。

“今天就到这里。”王康复师收起训练器,“苏寒同志,你今天的表现已经很好了。休息一下,下午还有精细动作训练。”

苏寒点点头。

他闭上眼睛,感觉全身的肌肉都在叫嚣。

酸、胀、痛、麻……

每一种感觉都在提醒他:你在战斗。

虽然战场从训练场变成了病房,从演习变成了康复。

但他还在战斗。

---

下午两点,精细动作训练。

张护士长端来一个托盘,上面摆着几样东西:一把勺子,一个碗,几颗豆子。

“苏寒同志,今天的任务是——用勺子把豆子舀到碗里。”

苏寒看着那几颗豆子,嘴角抽了抽。

他以前能用筷子夹起滚动的钢珠。

现在,连舀豆子都成了任务。

“开始吧。”张护士长鼓励道。

苏寒用左手拿起勺子——他现在主要练左手,因为右手暂时还用不上。

勺子很轻,但他的手在抖。

舀起一颗豆子。

豆子在勺子里晃了晃,掉了。

再舀一颗。

又掉了。

第三颗。

终于,一颗豆子被成功舀进碗里。

“好!”张护士长在旁边鼓掌。

苏寒没笑。

他盯着碗里的那颗豆子,心里五味杂陈。

以前,他能用左手单手完成所有战术动作。

现在,他连一颗豆子都舀不稳。

“再来。”他咬牙道。

第二颗。

第三颗。

第四颗……

舀了二十颗豆子,掉了十二颗,成功了八颗。

“今天就到这里。”张护士长说,“苏寒同志,你进步很快。昨天你只能成功三颗,今天已经八颗了。”

下午五点,一天的康复训练结束了。

苏寒躺在床上,浑身像散了架。

右臂疼,左臂酸,双腿麻,脑袋晕。

张护士长给他量了血压、测了体温,又检查了伤口。

“一切正常。”她满意地笑道:“苏寒同志,你今天很棒。休息吧,明天继续。”

张护士长离开后,屋里安静下来。

苏寒睁着眼睛,看着天花板。

天花板上有道裂缝,从角落延伸到中间。

他看着那道裂缝,想起了一件事。

龟息功。

苏家祖传的内息功法。

他一直没认真练过——之前在医院,每天三次清创,能活着就不错了,哪有心思练功。

但现在,或许可以试试。

龟息功能调养气血,增强体质,促进恢复。

说不定,对神经也有帮助。

他闭上眼睛,开始回忆龟息功的口诀。

“气沉丹田,意守命门。呼吸绵长,吐纳均匀……”

很简单的口诀。

但要练起来,需要专注和耐心。

苏寒开始调整呼吸。

深吸一口气,慢慢呼出。

再深吸,再呼出。

起初,思绪很乱。

一会儿想到康复训练,一会儿想到部队的兄弟,一会儿想到小不点。

但渐渐地,思绪开始平静。

呼吸越来越绵长,心跳越来越平稳。

他能感觉到,一股温热的气息,在身体里慢慢流动。

从丹田开始,沿着脊柱往上,经过腰部、背部、肩膀……

到右臂时,气息突然受阻。

就像水流遇到礁石,无法通过。

苏寒没有强行冲击,而是让气息缓缓绕过,继续往上。

到头部,气息又恢复了顺畅。

再往下,经过胸口、腹部,回到丹田。

一圈下来,苏寒感觉身体轻松了一些。

虽然右臂依然没有感觉,双腿依然不能动,但那种疲惫感减轻了。

他继续练。

第二圈。

第三圈。

第四圈……

练到第八圈时,苏寒突然感觉腰部有一丝异样。

很微弱,像蚂蚁爬过。

但确实有感觉。

他猛地睁开眼睛。

“刚才那是……”

他试着动了动腰。

没有反应。

但那种感觉,是真的。

苏寒重新闭上眼睛,继续练功。

他要抓住那一丝感觉。

哪怕只是一瞬间,也是希望。

---

晚上七点,小不点跑进来。

“太爷爷!吃饭了!”

苏寒睁开眼睛。

小不点趴在床边,仰着小脸看他。

“太爷爷,你刚才睡着了吗?”

“没有。”苏寒说,“在练功。”

“练功?”小不点眼睛亮了,“练什么功?能教我吗?”

苏寒想了想,点头。

“好,等吃完饭,我教你。”

“真的吗?”小不点兴奋得手舞足蹈,“太爷爷要教我练功了!太爷爷要教我练功了!”

苏武端着饭进来,看见女儿这副样子,忍不住问:“怎么了?”

“太爷爷要教我练功!”小不点扑过去,“爸爸,太爷爷要教我练功!”

苏武看向苏寒。

苏寒点点头。

苏武沉默了两秒,然后说:“三爷爷,您身体还没好,别太累。”

“没事。”苏寒说,“教她一点基础的,不累。”

---

吃完饭,小不点迫不及待地爬上床,盘腿坐在苏寒旁边。

“太爷爷,怎么练?”

苏寒想了想,说:“先学呼吸。”

“呼吸?”小不点歪着脑袋,“呼吸还用学吗?我天天都在呼吸呀。”

苏寒笑了。

“不一样的。你平时呼吸,是随意的,浅的。练功的呼吸,要深的,长的。”

他示范了一下。

深吸一口气,慢慢呼出。

小不点学着做。

深吸一口气,然后“呼”地一下全吐出来。

“不对。”苏寒说,“要慢慢呼,像吹蜡烛,但不能把蜡烛吹灭。”

小不点又试了一次。

这次好一点,但还是太快。

“慢慢来。”苏寒说,“一天学一点,不急。”

小不点点点头,认真地继续练。

练了十几分钟,她就开始打哈欠。

“太爷爷,我困了……”

苏寒笑了。

“困了就睡。”

小不点爬下床,跑回自己的房间。

苏寒看着她的背影,嘴角的笑意久久没有散去。

然后他重新闭上眼睛,继续练功。

那一丝感觉,又出现了。

这次更清晰一点。

就在腰部,腰椎损伤的位置。

像一根极细的线,轻轻扯了一下。

苏寒屏住呼吸,等待下一次。

但等了很久,没有再出现。

他睁开眼睛,看着天花板。

“有希望。”

他喃喃道。

“至少……有希望。”

---

接下来的日子,苏寒的生活被严格地分成两部分。