“不用期待了，要不今天就试试？”萧行指了指泳道，“反正姚冬和他俩要比，他们比完咱们用一下泳道。”

“可以啊，求之不得。”陈瀚顺着萧行所指的方向看过去，将手肘搭在萧行的肩膀上，意义不明地笑了笑，“姚冬可真是大变样，小时候他黑黑瘦瘦的，也不爱说话，总是跟在你身后转来转去。想不到长大了这么出息，那天我差点儿没认出他来。”……

“可以啊，求之不得。”陈瀚顺着萧行所指的方向看过去，将手肘搭在萧行的肩膀上，意义不明地笑了笑，“姚冬可真是大变样，小时候他黑黑瘦瘦的，也不爱说话，总是跟在你身后转来转去。想不到长大了这么出息，那天我差点儿没认出他来。”

“你别搭我肩膀，搭肩长不高。”萧行面无表情地将他的胳膊扫了下去，走向了泳池另一边。

早上的热身训练正式开始，由于今天有比赛，所以参加比赛的那几个人只是热了热身就上岸了。等到大家伙都来了一套包干训练，罗锐在岸上吹了吹哨子，大家齐齐上岸，轮到姚冬上场。

这是姚冬这一个月来的头一回50蝶比赛，不止是紧张还很期待。而原始队员这一边更将今天看成本土和归化的第一次碰撞，所以姚冬上

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晒豆酱戴双层。第一层压头发，然后戴泳镜，第二层压的其实是泳镜的皮带。无论是泳帽还是泳镜，在比赛中脱落都是很危险的失误。

一来是有可能打断自己的呼吸节奏和动作律动，影响游速，二来是万一飘到隔壁泳道，对其他运动员造成了干扰、阻碍，有可能会直接取消参赛资格，成绩作废。

现在一切就绪，姚冬和另外两名对手弯下腰，双手抓住了前沿，身体再次往后倾斜，50蝶，一口气，拼血氧。

“各就各位。(ｔｏｕｗｚ)?(ｎet)”唐乐意负责发令，站在了3个人的身后。

3名队员的重心再次往后移动。

“开始！⒔[(ｔｏｕｗｚ．ｎｅｔ)]⒔『来[头文字小？说]？看最新章节？完整章节』(ｔｏｕｗｚ)?(net)”唐乐意一声令下，出发台上的队员们化身为弧线，鱼跃出去。

虽然只是一次普通的比赛，但姚冬拿出了全部诚意，对待追夫可以像春日般柔情，对待比赛必须像夏日一样狂爱。跃出之前他的双手向后下方推，后脚用力向后蹬离，当身体重心越过出发台的前端时迅速松手！

三分之一秒的时间，他已入水，从岸上行走的人变成了海中的飞鱼。

“漂亮！”郭文康教练站在泳池的一侧发出喊声，不止是夸姚冬，韩俊迈和禹锐的跳发也十分精彩，能游到这个水平的运动员已经不会再犯简单的技术性错误，每一个细节都抠得很到位。泳池就50米长，前15米是潜泳，现在3个运动员都在水下，双手朝前伸直交叉，用腰部带动双腿进行快速打水，像鞭子在水中上下摇摆。

高频，高效，又必须很连贯。人的游泳方式归根结底还是要模仿鱼类，谁能拥有流畅性的动作和好频率谁就能前进得更快。

15米线马上就要到了，现在是50蝶的第一个分水岭，出水线。

游泳比赛从1998年起，最后两个

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晒豆酱动下半身进行波浪形的律动，将力量从腰带到大腿，一直传递到脚尖。肩部向下移动，臀部就要向上，随着臀部的升高，两条有力的大腿开始接近水面。

臀部出水，双手在水下呈钻石型抱水姿势，用力推水，一套非常标准的蝶泳姿势完成了。